Üdvözöllek az oldalamon!

Tóth Petra vagyok. 2023 óta jógaoktatással foglalkozom Sopronban, a Lakshmi jógastúdióban. Ezen kívül részt vettem egy két napos Astanga jóga kurzuson is, ahol az ászanák részletes elemzésével gyarapítottam a tudásom.

Minden órán arra törekszek, hogy a gyakorlók saját tempójukban fejlődhessenek, miközben figyelmet fordítok a helyes testtartásra és a légzésre. Az oktatás során a hansúly a test figyelmes és tudatos mozgásán, valamint a belső nyugalom megteremtésén van. 

Fontosan tartom, hogy mindenki biztonságos környezetben, saját határain belül, de folyamatosan kihívások elé állítva fedezhesse fel a jóga jótékony hatásait. Az órák különböző szintű gyakorlatokkal segítik a mélyebb elmélyülést és az önismeret fejlesztését.

Célom, hogy minél több emberrel megismertessem a jóga testre és elmére gyakorolt pozitív hatásait, hogy ezáltal mások is megtapasztalhassanak egy kiegyensúlyozottabb életmódot.

Gyere el, és jógázzunk együtt az egészség és a harmónia jegyében!

Várlak szeretettel! 😊