Lassú, megengedő jógagyakorlatokkal hangolódunk, majd vezetett meditációval mélyítjük el az élményt. Egy olyan teret hozunk létre, ahol biztonságban kapcsolódhatsz önmagadhoz elvárások nélkül.

Mindezek után, játékos önismereti gyakorlatokon keresztül találkozhatsz önmagaddal és másokkal! Az integrál szemléletű foglalkozás célja,a belső erőforrások aktiválása és a kapcsolódás támogatása. Ebben szerepel:  Asszociációs játék: a tudattalan rétegek finom megérintése. Mozgásos gyakorlat: testtudat és belső szabadság fejlesztése

 

Nem szükséges előképzettség, csak nyitottság és a belső munkára való hajlandóság.

Az eseményt Tóth Petra és Rosta Gábor vezeti.