Engedd, hogy a tested letegye, amit már nem kell tovább cipelned.

A csípő a testünk bölcsője – itt őrizzük mindazt, amit már talán nem is tudunk, de még mindig hordozunk. Feszültségek, régi történetek, érzelmek rakódnak a medencetér mélyére, és sokszor nemcsak a mozdulatainkat, hanem a lélegzetünket, belső áramlásunkat is korlátozzák.

Ezen a különleges, 2 órás jógaworkshopon csípőnyitó ászanákkal és tudatos légzéssel támogatjuk a testet abban, hogy elengedje a felesleges tartásokat – kívül és belül egyaránt.

 Mire számíthatsz?

– Finom, de hatékony csípőnyitó gyakorlatokra
– Elméleti ráhangolódás – miért őriz a test?
– Ászanaelemzés és tudatos testhasználat
– Egy különleges tér, ahol engedhetsz a kontrollból

Dátum és helyszín:

Július 12-én 9:30-11:30
Sopron, Erzsébet utca 1.
Lakshmi jógastúdió

Az esemény díja: 5000Ft/fő
Bejelentkezni ide kattintva tudsz.

Szeretettel várlak,
Petra